14 февраля – Международный день осведомленности о пороках сердца, который отмечается во всем мире с целью привлечения внимания к одной из важнейших проблем здравоохранения – заболеваниям сердца.

Порок сердца – это врожденное или приобретенное отклонение в функции и/или строении клапана сердца, основных сосудов сердца и внутрисердечных перегородок.

Существует два основных типа пороков:

• врожденные пороки – это нарушения, которые присутствуют с рождения и могут развиваться в процессе внутриутробного развития;
• приобретенные пороки – они возникают в течение жизни человека и могут быть связаны с инфекциями, воспалениями, травмами или воздействием факторов риска, таких как гипертония или атеросклероз.

Признаки пороков сердца: как их распознать?

У детей наиболее частыми проявлениями порока сердца являются повышенное б ... Читать дальше »

14 февраля – Международный день осведомленности о пороках сердца, который отмечается во всем мире с целью привлечения внимания к одной из важнейших проблем здравоохранения – заболеваниям сердца.

Порок сердца – это врожденное или приобретенное отклонение в функции и/или строении клапана сердца, основных сосудов сердца и внутрисердечных перегородок.

Существует два основных типа пороков:

• врожденные пороки – это нарушения, которые присутствуют с рождения и могут развиваться в процессе внутриутробного развития;
• приобретенные пороки – они возникают в течение жизни человека и могут быть связаны с инфекциями, воспалениями, травмами или воздействием факторов риска, таких как гипертония или атеросклероз.

Признаки пороков сердца: как их распознать?

У детей наиболее частыми проявлениями порока сердца являются повышенное беспокойство, потливость, быстрая утомляемость при крике и кормлении, дефицит массы тела, анемия и др.

У взрослых пороки сердца могут долгое время протекать бессимптомно или с минимальными признаками. При этом симптомы заболевания напр ... Читать дальше »

Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска - курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение, стресс.

Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.

Формирование устойчивых здоровьесберегающих привычек требует системного подхода и поддержки со стороны медицинских работников.
Диспансеризация позволяет выявлять заболевания на ранних стадиях и повышают эффективность лечения. А консультации по корректировке факторов риска ХНИЗ именно у вас, можн ... Читать дальше »

Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия.

Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности
здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения.

Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.

Важен адресный подход в оценке калорийности рациона, необходимо учитывать индивидуальные характеристики человека: пол, возраст, уровень физической и двигательной активности, а также массу тела.

Для облегчения контроля за калорийностью пищи оптимально исключить из рациона продукты глубокой степени переработки, которые содержат высокое количество насыщенных и тран ... Читать дальше »

В 2025 году участились случаи провокаций с использованием граждан РФ, ставших жертвами мошенников. Первой частью преступной схемы является совершение в отношении гражданина мошенничества дистанционным способом, в результате чего последнему, как правило, причинен материальный ущерб в крупном или особо крупном размере. Затем злоумышленники вступают с потерпевшим в телефонный разговор, в ходе которого вынуждают последнего выполнить их противозаконные указания, обещая в обмен на это возвратить похищенные денежные средства. Указания злоумышленников, как правило, включают в себя совершение какого-либо противоправного деяния, направленного против общественного порядка и общественной безопасности, а также органов государственной власти (вандализм, поджоги служебного автотранспорта и тому подобное). Следует отметить, что после выполнения указаний преступников денежные средства потерпевшим не возвращаются, и злоумышленники на связь с ними более не выходят. При этом жертвы мошенников, выполнившие их противозаконные указания, не подпадают под действие главы 8 УК РФ (обстоятельства, исключающие преступность деяния), в связи с чем, наряду с материальным ущербом от хищения, несут ещё и уголовн ... Читать дальше »

Дорогие друзья! Приближаются новогодние и рождественские праздники, и нас ждут встречи с друзьями и застолья. У большинства на столе будет шампанское, вино, коктейли и более крепкие напитки. Позволим себе напомнить о том, как употреблять их правильно, чтобы праздник прошел красиво и здорово.

И прежде всего, о чувстве меры. А оно у каждого свое. Скажите СТОП после 1-2 бокалов шампанского, 2 рюмок водки или коньяка, 1-2 коктейлей. Не смотрите на друзей: вы все разные, и алкоголь усваивается у всех по-разному.

Не советуем смешивать спиртное. Правильнее будет, если вы выберете для себя свой напиток на вечер или праздник.

Не уговаривайте выпить тех, кто не хочет. И без спиртного праздник может вполне удаться. Тем более, что ответ непривычного организма может быть непредсказуемым.

Не пейте на голодный желудок. 

... Читать дальше »

10 декабря 2025 года на базе нашей школы прошел муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по ОБЗР (основы безопасности и защиты Родины) для обучающихся 7-11 классов.

Олимпиада состояла из двух соревновательных туров — теоретического и практического.  Теоретический тур в каждой параллели длился 90 минут, за ... Читать дальше »

Наш желудочно-кишечный тракт и диспансеризация: точки соприкосновения

Если грамотно пройти все этапы диспансеризации, то можно хорошо оценить состояние желудочно-кишечного тракта.

Безусловно, на первое место надо поставить онкоскрининг: ведь рак -это самое грозное заболевание, и хорошая новость заключается в том, что при выявлении заболевания на 1-2 стадии, оно успешно излечивается. А чтобы это произошло, рекомендуем:

взять за правило для себя и близких ежегодно проходить диспансеризацию
делать это грамотно: не отказываться ни от каких обследований, правильно к ним готовиться, вдумчиво отвечать на вопросы анкеты: как письменно, так и обращать внимание медика или регистратора на отклонения
приходить за результатами лабораторных анализов и инструментальных исследований
при необходимости проходить дополнительные обследования и также приходить за результатами
Внимание! Анализ кала на скрытую кровь очень часто позволяет выявить рак или пред-рак кишечника, в том числе на ранних стадиях. Этому простому методу во всем мире придается большое значение. Если нет возможности всем сделать колоноскопию (по разным причинам), то сделать анализ кал ... Читать дальше »

С 5 по 7 декабря 2025 года в мультимедийном историческом парке «Россия — моя история» состоится первый в Твери Семейный инженерно-промышленный фестиваль-выставка «Наследники.Tech». Мероприятие ориентировано на популяризацию инженерных и рабочих профессий среди подрастающего поколения и семейной аудитории. Организаторы ставят перед собой задачу показать сложные технологии через игры.

Фестиваль пройдет в формате интерактивного парка, объединяющего детей, родителей и предс ... Читать дальше »